صينية خضار مشوية بالفرن

(1)

حضري صينية خضار مشوية بالفرن لذيذة وصحية من خلال هذه الوصفة البسيطة من موقع اطيب طبخة التي يمكنك تحضيرها بالخضار المفضلة لديك او المتوفرة في مطبخك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 150 درجة مئوية.

  • 2

    في وعاء كبير، ضعي البطاطس، الجزر، الكوسا، الطماطم والبصل. قلّبي المكونان حتى تتداخل.

  • 3

    أضيفي الملح، الفلفل الأسود وزيت الزيتون. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    ضعي مزيج الخضار في صينية فرن. أضيفي الكزبرة على الوجه، وأدخلي الصينية إلى الفرن لـ35-40 دقيقة حتى تنضج الخضار.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن. قدّمي الخضار المشوية على سفرتك كطبق جانبي. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
سلطة السليق

نكهة استثنائية

10 دقيقة
عجينة العشر دقائق لشخص

وصفة سهلة التحضير

10 دقيقة
عيش شامي خفيف

خبز طازج وشهي

20 دقيقة
طريقة عمل الذرة المسلوقة

وصفة مميزة

10 دقيقة
فشار بالدجاج

وصفة شهية ومبتكرة

15 دقيقة
حشوة البطاطس الهندية

حشوة لذيذة

20 دقيقة
سلطة المايونيز

سلطة شهية وسهلة التحضير

15 دقيقة
فطيرة الأجبان السريعة

وصفة مميزة

15 دقيقة
مراصيع بالحليب

لذيذة وسهلة التحضير

20 دقيقة
بطاطس بالجمبري

طبق جانبي مثالي

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية