ميلك شيك موز صحي

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الموز والحليب.

• 2

  أخلطي المزيج جيداً حتى يتجانس.

• 3

  أضيفي السكر والقرفة. أخلطي من جديد حتى يتجانس المزيج.

• 4

  زيدي مكعبات الثلج وحرّكي المكونات حتى تتداخل.

• 5

  قدّمي الميلك شيك مباشرة على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة