البيض الكامل وبياض البيض

هل تعلمون أن البيض الكامل يزيد من تخليق البروتين العضلي أكثر من بياض البيض؟

للبيض فوائد كثيرة لا نعلم بها!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية