سموثي البطيخ بالفراولة
منعش جداً!
15 دقيقة
ميلك شيك الطاقة
طريقة عمل ميلك شيك بالصور والخطوات. وصفة عصير الطاقة دايت على طريقة أخصائية التغذية في موقع أطيب طبخة، تفقدوها وجربوها.
-
تقدّم ل…
1 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
مجموع الوقت
5 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي الحليب، الموز، الفراولة وبروتين الصويا في الخلاط الكهربائي.
-
2
أخلطي جيداً للحصول على مزيج متماسك.
-
3
أسكبي المزيج في كوب وقدّميه.
نصائح
310 وحدة حرارية / وجبة.
وصفات ذات صلة
كيف اسوي سموذي
اليك كيف اسوي سموذي سهل وسريع ومنعش بمكونات بسيطة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن خطوات وتفاصيل تحضيره في المنزل مثل المطاعم والكافيهات
5 دقيقةعصير افوكادو كيتو
تعرفي على طريقة عمل عصير افوكادو كيتو من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طريقة تحضير عصير منعش وبارد بدون نشويات وبمكونات بسيطة وصحية غنية بالمغذيات
10 دقيقة
