عصير البقدونس والجرجير
مفيد وصحي جدًا!
10 دقيقةتقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
شمام
أي خربز 1
حليب
كوب
سكر
3 ملاعق كبيرة
مكعبات ثلج - كوب
قشّري الشمام ثمّ قطّعيه إلى مكعبات وضعيها في الخلاط الكهربائي.
أضيفي السكر، الحليب ومكعبات الثلج. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
أسكبي العصير في أكواب التقديم. قدّميه بارداً. ألف صحة!