اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي
معكرونة البشاميل تحضّر مسبقاً!
شاركي المقال
هل حضّرت كمية كبيرة من صلصة البشاميل وتجهلين ماذا تفعلين بالصلصة المتبقية؟ أسلقي نوع المعكرونة الذي تفضّلين، صفّيها وضعيها في صينية فرن واسكبي البشاميل فوقها؛ عندما تبرد المكوّنات، غطّي وجه الصينية بورق قصدير ضعيها في كيس بلاستيكي وأدخليها إلى الفريزر. عند الحاجة، أخرجيها من الفريزر، اخبزيها ثمّ قدّميها على سفرتك.
مواضيع ذات صلة
