إبدأي الافطار بالسموثي

يصرّ الأطباء على تناول السوائل خلال رمضان لمنع الامساك والاستمتاع بصحة جيدة طيلة الشهر الفضيل. لذلك، ننصحك سيدتي بتحضير سموثي الفواكه مع القليل من الشوفان لعائلتك وضيوفك وتقديمه لهم مباشرةً قبل وجبة الافطار.

ias


مواضيع ذات صلة

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية