كبدة حاشي طازج حضّروها بدقائق

كوني الاولى في تقييم الوصفة

الكبدة من أكثر الأطباق المحبوبة في المطبخ السعودي والخليجي، خصوصا كبدة الحاشي المعروفة بطعمها الغني وقيمتها الغذائية العالية.

نستعرض وصفة سريعة لا تحتاج أكثر من 15 دقيقة، ونوضح أهم الفوائد الصحية، بالإضافة لطريقة تقشير وتنظيف الكبدة.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    185 لكلّ 100 غرام

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نغسل الكبدة جيدًا ثم نقشّر الطبقة الخارجية الشفافة (الغشاء) باستخدام سكين حاد لسهولة الطهي والهضم.

    نغسل الكبدة
  • 2

    نقطّع الكبدة إلى شرائح متوسطة الحجم.نسخّن الزيت في مقلاة عميقة، ونضيف شرائح البصل والفلفل الحار حتى تذبل.

    فوائد قوانص الدجاج وسعراتها الحرارية.. معلومات قد تدهشكم!
  • 3

    نضع الكبدة ونقلّبها على نار عالية 7–8 دقائق فقط حتى تتحمّر من الخارج وتبقى طرية من الداخل.

    نضيف الكبدة
  • 4

    نتبّل بالكمون والفلفل الأسود، ونقدّمها ساخنة مع الخبز العربي أو الأرز الأبيض.

    نتبل بالفلفل والملح
نصائح

نستعرض وصفة سريعة لا تحتاج أكثر من 15 دقيقة، ونوضح أهم الفوائد الصحية، بالإضافة لطريقة تقشير وتنظيف الكبدة.

معلومات اضافية

وتعدّ الكبدة من المصادر الغنيّة بالبروتين والحديد المفيد لجسم الإنسان، حيث تعتبر كبدة البقر والأغنام هي الكبدة الشائعة في معظم الدول، وتشتهر في شبه الجزيرة العربية.

وصفات ذات صلة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
طريقة عمل كوسا بلبن المحشي الأشهى

ولا أشهى!

45 دقيقة
طريقة عمل الرز البرياني بالدجاج

ألذ برياني على الإطلاق!

30 دقيقة
الكوسة المحشية

أطيب طبق شرقي على الإطلاق!

30 دقيقة
ببروني بيتزا الشهيرة

من أشهى أنواع البيتزا

25 دقيقة
رز مشخول اللحم على أصوله

ألذ طبق خليجي!

25 دقيقة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية