رُلى خالد

اكتشف الباحثون أن الموز الناضج ينتج مركبًا طبيعيًا قويًا قادرًا على استهداف الخلايا السرطانية
إذا كانت الخفاقة الفرنسية هي الوحيدة التي تستخدمونها في المطبخ فأنتم مخطئون!
ما هو العدس السوداني؟إليكم أبرز فوائده وطرق تحضيره وصفات شهية
طريقة عمل الأرز للمبتدئين: إكتشفوا أفضل طريقة بالخطوات
أفضل 10 أنواع الدقيق بالصور...صحي وملائم لخسارة الوزن
ما هو جبن الناتشو؟ إكتشفوا أبرز مكوناته وطرق تحضيره
حبوب الجريش: تعرّفوا على أبرز مميزاتها وفوائدها وطرق استخدامها
هل البردقوش ينحف؟ إتبعوا نصائح استخدامه لخسارة الوزن بسرعة
عندما يحل الشتاء، يصبح مشروب جدتكم المفضل حليب الكركم منشطًا صحيًا مدعومًا علميًا
تناول الدجاج مع الأرز والبروكلي ثلاثي متوازن يدعم تعافي العضلات والتمثيل الغذائي الثابت
علاج البلغم عند الاطفال بزيت الزيتون بالطرق الطبيعية ودون الحاجة إلى دواء
وصفات فطور سعودي…تعرّفوا على أشهى الأطباق الشعبية
إكتشفوا أشهر أنواع صور الصوص للأكل وطرق تحضيرها بالخطوات
هل تعلمون أنّ التفاحة يمكن أن تنقذكم من رائحة الثوم الكريهة؟
دراسة حديثة: تناول المورينجا يوميًا قد يُحفّز نمو الشعر في أقلّ من 12 أسبوع!
شاورما بالتركي: أصلها، سبب تسميها وطرق تحضيرها
ما هو البرغل الخشن؟الفرق بينه وبين البرغل الناعم؟ أبرز إستخداماته
إكتشفوا مكونات بسكوت الوافل وطرق تحضيره وصفات شهية
أكل الجوز والتوت الأزرق معًا لحماية الدماغ والقلب والخلايا من الشيخوخة
تناولوا حبة كيوي واحدة للحصول على أكثر من 70% من احتياجكم اليومي لفيتامين سي
دجاج بالبقسماط مقلي وشهي

الوجبة المفضلة لدى الأطفال

20 دقيقة
حلى تشيز الزبادي

شهية ولذيذة

1 ساعة
طريقة الحنيني السعودي على أصوله

طبق شعبي تقليدي

30 دقيقة
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
قلاية بندورة حارّة ولا أشهى

ولا أشهى

15 دقيقة
الصوص البرتقالي الفرنسي بالخطوات

لطعم مميز

5 دقيقة
خبز هندي صحي ومقرمش

قدموه مع وصفاتكم الشهية

30 دقيقة
قطع دجاج مقلية مقرمشة وذهبية

لطعم ولا الذّ

30 دقيقة
شاي عيدان الكرز للتنحيف

فوائد صحية عديدة

10 دقيقة
ايدام فاصوليا بيضاء بالطماطم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
قهوة موكا باردة سهلة وسريعة

قهوة غنيّة بالنكهات

5 دقيقة
شاي التفاح والقرفة

فوائده كثيرة

5 دقيقة
صوص بافلو على الأصول

من أشهر الصلصات

10 دقيقة
بيكاتا لحم المشروم

من أشهر الأكلات الإيطالية

20 دقيقة
ايدام كاري دجاج ولا ألذّ

من أشهى الأطباق

30 دقيقة
نودلز صينية بالخضار

غنيّة بمضادات الأكسدة

30 دقيقة
فشار جبن شيدر ولا ألذّ

وجبة خفيفة لذيذة

5 دقيقة
وافل بلجيكي الطريقة الأصلية

أشهى فطور

15 دقيقة
سلطة سيزر الاصلية بالخطوات

أشهر سلطة حول العالم

20 دقيقة
فطيرة جبن عكاوي لفطور لذيذ

من أشهى وصفات الفطاير

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية