تفادي هذه الأطعمة في رمضان!

أبرز هذه المأكولات:

ias

  • الوجبات السريعة والجاهزة والخضار المطهوّة بالزبدة والأطعمة المقليّة؛

  • الخبز الأبيض والأرز الأبيض والسكر الأبيض؛

  • الخلطات المالحة والغنية بالبهارات والتوابل؛

  • مصادر الكربوهيدرات المكرّر؛

  • الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين وتلك اللزجة التي تلتصق مطوّلاً في الأسنان 


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

إشتركي بنشرتنا الإخبارية