تفادي هذه الأطعمة في رمضان!

أبرز هذه المأكولات:

ias
  • الوجبات السريعة والجاهزة والخضار المطهوّة بالزبدة والأطعمة المقليّة؛

  • الخبز الأبيض والأرز الأبيض والسكر الأبيض؛

  • الخلطات المالحة والغنية بالبهارات والتوابل؛

  • مصادر الكربوهيدرات المكرّر؛

  • الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين وتلك اللزجة التي تلتصق مطوّلاً في الأسنان 


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية