تناولي البطاطس مع قشرها!

تحتوي قشرة البطاطس على منافع عديدة لصحتك وصحة أفراد أسرتك؛ فهي غنية بالبروتين، الفيتامين والمعادن الضرورية للجسم وبالمقابل تضيف على طبقك نكهة ولا أشهى! لذا، في المرة المقبلة التي تحضّرين فيها البطاطس مقلية أو مشوية بالفرن، لا تقشّريها! نصيحتنا لك أن تنثري البابريكا على البطاطس عند التقديم.

ias


مواضيع ذات صلة

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

إشتركي بنشرتنا الإخبارية