اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي
توست زبدة الفول السوداني والموز
شاركي المقال
زبدة الفول السوداني… ما أطيبها! ادهني زبدة الفول السواداني على التوست وضعي قطع الموز عليه ثم حمصيه قليلاً على النار. تناوليه مع كوب من الحليب وخلي نهاركِ كلّه طاقة.
مواضيع ذات صلة
