اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي
حافظي على لون الشمندر اللماع
شاركي المقال
للحفاظ على لون الشمندر اللماع بعد السلق، أضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون الحامض إلى ماء السلق.
حافظي على لون الشمندر واستخدميه في المأكولات التالية:
– سلطة الجرجير بالشمندر
– الحمص والشمندر بالطحينة
مواضيع ذات صلة
