اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي
نشر في 13.04.2015
لتحضير سلطات خارجة عن المألوف، أضيفي الجبن، المكسرات والفواكه إلى الخضار والأعشاب المعتادة، فحضّري مثلاً سلطة الخسّ العادية مع جبن الغودا، التفاح أو الإجاص والجوز لتبهري ضيوفك! وللصلصة، أضيفي العسل إلى الخردل والخلّ لنكهة ولا أشهى!