تميس طايفي أو الخبز النظيف
شهي ولذيذ
30 دقيقة
ايدام صيني لذيذ
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعلموا طريقة تحضير الإيدام الصيني بالدجاج والخضار خطوة بخطوة، وصفة صحية وسريعة مليئة بالنكهات الآسيوية المميزة، لتقدموها مع الأرز أو النودلز.
يمكنكم إضافة مكسرات محمصة أو بصل أخضر للتزيين لمزيد من القرمشة والطعم المميز.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الصيني
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
350 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نسخن الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية. نضيف الدجاج ونقلبه حتى يصبح لونه ذهبيًا وينضج تقريبًا، ثم نرفعه جانبًا.
-
2
في نفس المقلاة، نضيف البصل والفلفل والجزر والبروكلي، ونقلّب لمدة 5 دقائق حتى تصبح الخضار شبه ناضجة. نضيف الثوم والزنجبيل ونقلّب لمدة دقيقة حتى تظهر رائحة التوابل.
-
3
نعيد الدجاج إلى المقلاة، ثم نضيف الصويا صوص، الصويا صوص الداكن، العسل، والفلفل الأسود.
-
4
نقلّب المزيج جيدًا حتى تمتزج النكهات وتصبح الصلصة متجانسة مع الدجاج والخضار. نقدمه ساخنًا مع الأرز الأبيض أو النودلز الصينية.
نصائح
يمكنكم إضافة مكسرات محمصة أو بصل أخضر للتزيين لمزيد من القرمشة والطعم المميز.
معلومات اضافية
الإيدام الصيني بالدجاج والخضار هو طبق آسيوي شهي يجمع بين الدجاج الطري والخضار الطازجة مثل البروكلي والجزر والفلفل، مع لمسة من الصويا صوص والتوابل الخفيفة التي تمنحه نكهة مميزة. وتعرفوا على اكلات صينية مشهورة.
وصفات ذات صلة
