هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي
شريحتا إيدام كلّ يوم!
شاركي المقال
إن تناول شريحتين من جبن الإيدام فقط كلّ يوم يؤمن نصف الكمية الموصى بها من الكالسيوم وفيتامينات الـب 12 وك2، بالإضافة إلى كمية لا يستهان بها من البروتينات، فيتامينات أ وج وعدد من المعادن! فما رأيك بأن تضيفي هذا النوع من الجبن إلى نظام أولادك الغذائي؟
مواضيع ذات صلة
