هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان
نشر في 20.05.2015
إن تناول شريحتين من جبن الإيدام فقط كلّ يوم يؤمن نصف الكمية الموصى بها من الكالسيوم وفيتامينات الـب 12 وك2، بالإضافة إلى كمية لا يستهان بها من البروتينات، فيتامينات أ وج وعدد من المعادن! فما رأيك بأن تضيفي هذا النوع من الجبن إلى نظام أولادك الغذائي؟