شريحتا إيدام كلّ يوم!

إن تناول شريحتين من جبن الإيدام فقط كلّ يوم يؤمن نصف الكمية الموصى بها من الكالسيوم وفيتامينات الـب 12 وك2، بالإضافة إلى كمية لا يستهان بها من البروتينات، فيتامينات أ وج وعدد من المعادن! فما رأيك بأن تضيفي هذا النوع من الجبن إلى نظام أولادك الغذائي؟

ias


مواضيع ذات صلة

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية