اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي
شاركي المقال
لا تحتفظي بالموز في الاكياس الورقية او البلاستيكية، فهي قد تفسد الثمرة بوقت قصير. لا تضعي الموز مع انواع أخرى من الفواكه كي لا تنضج بسرعة وتفسد. عندما ينضج الموز، ضعيه في الثلاجة، فحتى لو أصبح لون قشرته بنياً أو اسود، فإنّ الثمرة تبقى بيضاء ولذيذة.
إستخدمي الموز لتحضير أشهى أنواع الحلى مثل: ليالي لبنان.
