كيف تعتنين بصحة فمكِ خلال شهر رمضان؟

لفم صحي خلال رمضان:

ias
  • نظّفي أسنانكِ، لسانكِ وخدودك مرّتين في اليوم 

  • إستخدمي الخيط يومياً

  • استعيني بمعجون أسنان ومعقم الفم من كولجيت المدعّمين بالفلورايد 

  • حافظي على توازن السوائل في جسمكِ

  • تناولي الفاكهة، الخضار والسوائل وتجنبي الاطعمة اللزجة والمشروبات الغازية، الشاي والقهوة


مواضيع ذات صلة

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية