اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي
كيف تحتفظين بالأعشاب؟
شاركي المقال
إملئي ثلثي جوارير الثلج بالأعشاب الطازجة ثم غطّيها كلياً بزيت الزيتون. ضعي الجوارير داخل كيس بلاستيكي وأدخليها إلى الفريزر لليلة كاملة. في اليوم التالي، أخرجي المكعبات من الجوارير واحتفظي بها في أكياس داخل الثلاجة لحين استخدامها. نصيحة صغيرة: يمكنك مزج عدد من أنواع الأعشاب في مكعب واحد!
مواضيع ذات صلة
