مشروب رمضاني شهير يحارب السرطان ويحد من السمنة.. تعرفوا عليه

نقدم لكم في هذا المقال أفضل مشروب رمضاني شهير يحارب السرطان ويحد من السمنة تعرفوا عليه ولا تترددوا في إدخاله إلى نظامكم الغذائي الصحي.

ias

يتميز شهر رمضان بتعدد العصائر على الموائد الشهية ومن أهم هذه العصائر وأشهرها “الخروب”، فهو يعد من ألذ العصائر الرمضانية. بالتالي يعتبر الخروب من المشروبات الباردة التي يفضل الكثير تناولها خلال شهر رمضان الكريم بعد الإفطار، للتمتع بمذاقها الرائع والشهي.

مشروب الخروب المغذي

يعتبر مشروب الخروب مصدرًا ممتازًا للفيتامينات فهو يحتوي فيتامين أ، وفيتامين ب2، فيتامين ب3، والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها الجسم، لذلك ينصح خبراء التغذية بالحرص على وجود عصير الخروب على مائدة الإفطار فى شهر رمضان.

مشروب الخروب
مشروب الخروب

فوائد هذا المشروب

طرد السموم ومحاربة السرطان

يساعد الخروب فى طرد السموم من الجسم وتنشيط الدورة الدموية ومد الجسم بالطاقة والحيوية خصوصًا أثناء الصيام، ويوفر الخروب حماية كبيرة ضد الإصابة ببعض السرطانات، مثل سرطان الرئة والثدي، لاحتوائه مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة، التي تساهم في تثبيط نشاط الشوارد الحرة في الجسم.

الحد من السمنة

أظهرت بعض الدراسات أن الخروب يساهم في إنقاص الوزن والحد من الإصابة بالسمنة المفرطة، بفضل قدرته على إبقاء المعدة ممتلئة لساعات طويلة.

طريقة عمل عصير الخروب

طريقة عمل عصير الخروب

طريقة عمل عصير الخروب نقدمها لكم من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات حتي تحضروه بانفسكم في المنزل مثل المحلات

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة


مواضيع ذات صلة

كيف تحوّلون وجباتكم اليومية إلى صحية من دون الحاجة لتغيير جذري!

من البيبروني إلى السي فود…نكهات البيتزا الأكثر طلبًا حول العالم

جربوا هذه المشروبات الحارة ذات النكهات اللذيذة والمختلفة!

خطة 7 أيام لتنظيف الكبد: رفع حرق الدهون بطريقة طبيعية وآمنة

بهذه الخطوات البسيطة، يصبح تنظيف المطبخ متعة يومية لا عبئًا!

التوت الأزرق والعنب الأسود: أيهما يحتوي قيمة غذائية أكبر والطريقة الصحيحة لتناولهما؟

تعانون من تشتّت الانتباه؟ غيّروا نظامكم الغذائي!

لا حاجة للفرك القاسي… طريقة سهلة لتنظيف أواني الألمنيوم

أكواب الآيس كريم للاستخدام مرة واحدة: ميزاتها وفوائدها!

الدجاج من ألذ أنواع الأطعمة... دعونا نحضر به أشهى الوصفات!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية