سموثي التوت الأزرق

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  صفّي التوت الأزرق واللبن الزبادي والحليب والسكر والفانيليا إلى الخلّاط الكهربائيّ واضربي المكونات إلى أن يصبح المزيج متجانساً وناعماً.

• 2

  أضيفي مكعّبات الثلج الواحد تلو الآخر واضربي مجدداً إلى أن يصبح المزيج ناعماً.

• 3

  قدّمي السموثي فوراً.

نصائح

وصفات ذات صلة