ساندوتش شكشوكة
لا يقاوم!
10 دقيقةزوروا موقع أطيب طبخة وتعلموا تحضير شكشوكة تركية بأسهل طريقة في البيت. جربوا هذه الوصفة ثم شاركوها على سفرة غنية بألذ المشروبات الساخنة!
أضيفوا الكثير من الخضروات مثل الفلفل والطماطم والبصل لزيادة الألياف وتقليل السعرات.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهلالمطبخ
التركي15 دقيقة
25 دقيقة
40 دقيقة
250 سعرة
ننقع قطع الباذنجان في الماء المملح لحوالي 20 دقيقة،نضعها في مصفاة لنتخلص من السوائل.
نسخن الزيت النباتي في قدر على النار، نضيف الباذنجان، البطاطس والفليفلة ثم نقلبها جيدًا حتى تنضج.
نزيل المكونات من القدر، نضعها على محارم ورقية لتتشرب فائض الزيت.
نسخن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على النار، نضيف الثوم ونقلّب حتى يذبل.
نزيد الطماطم ثم نترك المكونات لحوالي 10 دقائق مع التقليب المستمر حتى تنضج.
نضيف بعدها الباذنجان، البطاطس، البقدونس والفليلفة ثم نقلّب المكونات لحوالي دقيقتين حتى تتجانس.
نسكب الشكشوكة في طبق التقديم، نسكب ما تبقى من زيت الزيتون على الوجه ثم نزين بها سفرتنا.
أضيفوا الكثير من الخضروات مثل الفلفل والطماطم والبصل لزيادة الألياف وتقليل السعرات.
الشكشوكة التركية هي طبق شعبي غني بالنكهات يجمع بين البيض والخضروات المتبلة بطريقة مميزة تعكس المطبخ التركي الأصيل. ويعتبر هذا الطبق خيارًا مغذيًا يحتوي نسبة جيدة من البروتين والألياف، مما يجعله مناسبًا كوجبة فطور أو عشاء خفيفة. وإذا كنتم من محبي هذا المطبخ، فإليكم اكلات تركية سهلة.
اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل شكشوكة بيض بالجبن بخطوات سهلة وبسيطة جدا. ان كنت تودين تحضير فطور شهي ومميز فلا بد ان تجربي طبق الشكشوكة بالجبن جربيها الان
5 دقيقةشوفي كيف اسوي بيض شكشوكه سهلة خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فطور بسيط وشهي غني بالطماطم والخضار اللذيذة ةالمتوفرة في مطبخك
10 دقيقة