صحة السكري

إذا كنتم تعانون من مرض السكري، فعليكم تناول البطاطس بمعايير معينة

البطاطس تتعارض مع النظام الغذائي لمرضى السكري

هل الخيار يرفع السكر؟ فوائد مذهلة تجعله من أفضل الخضار الصحية
التوقيت المناسب لتناول الفطور للمحافظة على مستويات السكر
فوائد تناول الخس خاصةً لمرضى السكري
فواكه لا تناسب مرضى السكري
كيف يمكن أن تساعد بذور الحلبة في إدارة مستويات السكر بالدم؟
لمرضى السكري: مشروبات مسموحة وأخرى ممنوعة
هل يمكن ترك منظم السكر والإستعاضة عنه بنظام غذائي؟
هل على مرضى السكري تناول وجبة خفيفة في المساء؟
ما الكمية المسموح بها من سكر ستيفيا يومياً؟ وهل هو صحي؟
صانعة فشار: هل هي صحيّة أكثر من تحضير الفشار بطريقة كلاسيكيّة؟
وصفات شائعة

  • طريقة طاجن أرز معمر بالحمام

  • سيزلنج روبيان

  • طريقة المرقوق بالدجاج

إشتركي بنشرتنا الإخبارية