فوائد الليمون مع الماء على الريق كجزء من نظام غذائي لخسارة الوزن
مين جربت الكمون والليمون للتنحيف
شاركي المقال
اذا كنت تتساءلين مين جربت الكمون والليمون للتنحيف تعرفي من موقع اطيب طبخة على تفاصيل تجربتي مع تناول هذا المشروب الصحي بهدف خسارة الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبتها على فترة.
تجربتي مع الكمون والليمون للتنحيف
على فترة طويلة عانيت من النفخة وزيادة الوزن بشكل مفاجئ ولم أستطع التخلص منه. عندما سمعت عن فوائد الكمون والليمون للتنحيف جربتها بهدف خسارة الوزن الزائد وتناولت كوباً منه علي فترة أسبوع. أما النتيجة، فكانت أنني خسرت 3 كيلوغرامات وعاد جسمي إلي شكله السابق.
فوائد الكمون والليمون للتنحيف
- يعزز الكمون والليمون أداء الأيض، الأمر الذي يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل سريع
- يساعد الكمون والليمون على منع تخزين الدهون في الجسم خاصة مع ممارسة الرياضة باستمرار
- يقدّّم الكمون والليمون الفيتامين سي الذي يساعد علي محاربة الإلتهابات
- يعمل الكمون والليمون على تأخير الشيخوخة ويحافظ علي جمال ونضارة البشرة
- يحتوي الليمون على مضتدات الأكسدة التي تساعد الجسم علي محاربة الأمراض
- يخفف الكمون والليمون من أعراض عسر الهضم والغثيان
- يخلص الكمون والليمون الجسم من الأوساخ والسموم كما يحلً مشاكل صحية مثل الإمساك
طريقة عمل الكمون والليمون للتنحيف
- إغلي كوباً من الماء في قدر على نار متوسطة
- أضيفي ملعقة صغيرة من الكمون وشرائح ليمون حامض إلى الماء
- إرفعي القدر عن النار واتركي المزيج يبرد لـ8 ساعات
- صفّي المشروب في إناء وتناوليه يومياً قبل الطعام
ستلاحظين النتيجة خلال أسبوع!
مواضيع ذات صلة
