لا تخلطي السلطة مع الصلصة

إذا حضّرت الفتوش أو أي نوع من السلطة فوجدت أنّ الكمية كبيرة، لا تضيفي الصلصة إلى كلّ الكمية، بل قسّمي السلطة إلى قسمين أو ثلاثة واحتفظي بالقسم المتبقي في علب مغلقة في الثلاجة، حتى لا تفسد الخضار لليوم التالي. ستضيفين الصلصة قبل التقديم مباشرة.

ias

طريقة فعالة لهذه الأنواع من السلطات: فتوش الباذنجان، سلطة الجرجير بالشمندر وسلطة الفلافل.


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

إشتركي بنشرتنا الإخبارية