أضيفي الجبن على البيض دائماً!

يحتوي البيض على نسبة عالية من الكالسيوم الضروري لجسم الإنسان. إذا كان أولادك يرفضون تناوله، حضّريه لهم وأضيفي إليه القليل من الجبن فلن يقاوموه أبداً! فعلى سبيل المثال، إذا حضّرت البيض عيون، أنثري على وجهه جبن غودا من فريكو مبشور؛ أما إذا حضّرت الأومليت، فلا تنسي أبداً إضافة جبن إيدام من فريكو على البيض المخفوق قبل طهيه.

ias


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

إشتركي بنشرتنا الإخبارية