أضيفي الجبن على البيض دائماً!

يحتوي البيض على نسبة عالية من الكالسيوم الضروري لجسم الإنسان. إذا كان أولادك يرفضون تناوله، حضّريه لهم وأضيفي إليه القليل من الجبن فلن يقاوموه أبداً! فعلى سبيل المثال، إذا حضّرت البيض عيون، أنثري على وجهه جبن غودا من فريكو مبشور؛ أما إذا حضّرت الأومليت، فلا تنسي أبداً إضافة جبن إيدام من فريكو على البيض المخفوق قبل طهيه.

ias


مواضيع ذات صلة

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية