أطباق غنية بالكالسيوم لأولادك!

هل تعانين من رفض أولادك تناول الحليب، فتخافين من عدم حصولهم على نسبة الكالسيوم اللازمة يومياً؟ ليس عليك سوى إضافة الجبن إلى أطباقهم المفضلة، مثل الأومليت، البيض المخفوق أو المعكرونة! وحتى البطاطس المقلية، يمكنك تقديمها مع الجبن المبشور على وجهها!

ias


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

إشتركي بنشرتنا الإخبارية