حاربي الأمراض مع الحبوب الكاملة

هل تصدّقين لو قلت لك أن بامكانك محاربة أمراض القلب، أمراض السرطان وداء السكري بمجرّد استهلاك الحبوب الكاملة؟ لقد أثبتت الدراسات هذه الإمكانية، فماذا تنتظرين لإدخالها إلى نظامك الغذائي اليومي فتحمين نفسك وأفراد أسرتك؟

ias

 


مواضيع ذات صلة

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية