كيف تُحافظين على أنفاسٍ منعشة خلال رمضان؟

لأنفاس منعشة: نظّفي لسانكِ من المخاط والجراثيم وفضلات الطعام؛ نظّفي أسنانكِ ولثّتكِ بالفرشاة مرتين في اليوم ومرة في الخيط على الأقل؛ أكثري من شرب المياه والسوائل؛ عقّمي فمكِ بغسول مضاد للبكتيريا؛ تجنّبي الثوم، الخل، السكريات…؛ إهتمّي بنظافة الأدوات المستخدمة لتنظيف فمك وأسنانكِ.

ias

 


مواضيع ذات صلة

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية