كيف تُحافظين على أنفاسٍ منعشة خلال رمضان؟

لأنفاس منعشة: نظّفي لسانكِ من المخاط والجراثيم وفضلات الطعام؛ نظّفي أسنانكِ ولثّتكِ بالفرشاة مرتين في اليوم ومرة في الخيط على الأقل؛ أكثري من شرب المياه والسوائل؛ عقّمي فمكِ بغسول مضاد للبكتيريا؛ تجنّبي الثوم، الخل، السكريات…؛ إهتمّي بنظافة الأدوات المستخدمة لتنظيف فمك وأسنانكِ.

ias

 


مواضيع ذات صلة

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

إشتركي بنشرتنا الإخبارية