كيف تُحافظين على أنفاسٍ منعشة خلال رمضان؟

لأنفاس منعشة: نظّفي لسانكِ من المخاط والجراثيم وفضلات الطعام؛ نظّفي أسنانكِ ولثّتكِ بالفرشاة مرتين في اليوم ومرة في الخيط على الأقل؛ أكثري من شرب المياه والسوائل؛ عقّمي فمكِ بغسول مضاد للبكتيريا؛ تجنّبي الثوم، الخل، السكريات…؛ إهتمّي بنظافة الأدوات المستخدمة لتنظيف فمك وأسنانكِ.

ias

 


مواضيع ذات صلة

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

إشتركي بنشرتنا الإخبارية