وصفة الفول المدمس

يحتوي الفول على نسبة عالية من البروتينات والألياف الغذائية. حضّري طبق الفول بالطحينة والطماطم والبقدونس واضيفي القليل من الملح وزيت الزيتون. يمكنكِ تناوله مع الخبز الذي تفضلين.

ias

 


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية