وصفة الفول المدمس

يحتوي الفول على نسبة عالية من البروتينات والألياف الغذائية. حضّري طبق الفول بالطحينة والطماطم والبقدونس واضيفي القليل من الملح وزيت الزيتون. يمكنكِ تناوله مع الخبز الذي تفضلين.

ias

 


مواضيع ذات صلة

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

إشتركي بنشرتنا الإخبارية