5 علامات تدل على أنك تبذرين المال على الطعام

الطعام هو من المصاريف الأساسية في الحياة، لكن في بعض الأحيان نتخطى الحدود المعقولة ونبذر الأموال الإضافية. اكتشفي مع أطيب طبخة 5 علامات تدل على أنك تبذرين المال على الطعام.

ias
  • تصرفين المال على المأكولات الجاهزة أكثر من البقالة. مهما كانت رخيصة الأطباق الجاهزة، تبقى أغلى ثمنًا من البقالة والتي يمكنك استخدامها لتحضير عدة أطباق.
  • ميزانية الطعام أكبر من الميزانيات الأخرى.
  • ترمين كمية كبيرة من الطعام، ما يعني أنّك تشترين كمية أكبر من تلك التي تحتاجين إليها أنت وعائلتك. من الأفضل أن تحضري قائمة أسبوعية بالأطباق التي ستحضرينها في الأيام المقبلة حتى تشتري المكونات بحسب الحاجة.
  • تخرجين إلى المطاعم أكثر من مرة في الأسبوع. تتجمع فواتير المطاعم من دون أن نشعر أحيانًا، خاصةً إذا كنت كريمة أكثر من المطلوب وتدفعين ثمن أطباق صديقاتك كلما سنحت لك الظروف.
  • تذهبين إلى السوبرماركت من دون تحضير قائمة. كما ذكرنا أعلاه، من المهم جدًا أن تحددي كل الاغراض التي تحتاجين إليها حتى لا تشتري أشياء إضافية.
  • إذا كنت تتبعين رجيمًا، تشترين الكثير من المنتجات الأجنبية أو تلك الخاصة بالدايت. لست بحاجةٍ لكل هذه المنتجات الغريبة حتى تتناولي الأطباق الصحية. اختاري مكونات طبيعية وحضري بها أطباقًا بسيطة.

إليك أيضًا من أطيب طبخة: 6 خطوات للتوفير في السوبر ماركت.


مواضيع ذات صلة

4 أطعمة دسمة لا تزيد الوزن

هل الافوكادو يسمن أم يساعد في إنقاص الوزن؟

اعتمادًا على طهيها يمكن أن تزيد هذه الخضار من مستويات السكر في الدم لذا إليكم كيفية تناولها

ملعقة لبنة كم سعرة حرارية تساوي؟

الطعام المثالي لإنقاص الوزن بحسب خبراء التغذية

أجمل كيكة تخرج مستطيلة بالصور

4 عادات صباحية لحرق دهون البطن في الصيف

هل البنجر هو الشمندر وما هو سبب اختلاف التسمية!؟

تحذير من بديل السكر في المشروبات الغازية

وجبات عشاء سهلة وسريعة واقتصادية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية