6 خطوات للتوفير في السوبر ماركت

غالباً ما تقصدين السوبر ماكت وتشترين أشياء غير ضرورية فتدفعين مبالغ كبيرة كل شهر؟ إليك من موقع اطيب طبخة 6 خطوات للتوفير عند شراء احتياجات المنزل:

ias

1- تجنّبي الذهاب عندما تشعرين بالجوع:

قد يبدو السوبرماركت المكان الأنسب للذهاب إليه عندما تشعرين بالجوع. فهو يضمّ مجموعة كبيرة من أنواع الأكل التي قد ترغبين بتناولها! ولكن انتبهي، فقد ينتهي بك المطاف بشراء مكوّنات غير ضرورية.

2- حضّري لائحة طعام:

إعرفي المكوّنات التي أنت بحاجة إليها، دوّنيها على ورقة ثمّ إذهبي للتبضّع مع الحرص على شراء المدوّن في الورقة فقط. هذه الطريقة ستوفّر عليك الوقت والمال في السوبر ماركت.

3- إنتقي الخضار والفواكه الموسمية:

هذه الخطوة لا تساعدك على التوفير فحسب بل تضمن لك شراء مكوّنات طازجة موسمية ومذاقها لا يقاوم. تعرّفي على فاكهة وخضار فصل الشتاء بالضغط هنا.

4- تأكّدي من أسعار المنتجات:

غالباً ما تكون أغلى الأسعار على مستوى النظر. لهذا أنصحك بأن تلقي نظرة إلى أعلى الرف وأسفله لتشتري المنتجات الأوفر.

5- إعرفي مدة صلاحية كل منتج تشترينه:

لا تشتري كل أنواع الخضار دفعة واحدة! بل احرصي على انتقاء تلك التي انت بحاجة إليها خلال الأسبوع الواحد فلا تنسي أبداً أن في الأسبوع المقبل يمكنك شراء المزيد!

6- إشتري مكوّنات المونة الضرورية:

من المهم جداً أن تكون خزائن المطبخ مليئة بالمكوّنات الأساسية التي لا تنتهي صلاحيتها خلال مدة قربية؛ المكونات هي: المعكرونة، الأرز، الدقيق، الحبوب وغيرها. تعلّمي ترتبيب خزائنك بخطوات بسيطة بالضغط هنا.


مواضيع ذات صلة

دراسة جديدة تجيب: هل الصيام كل يومين هو الحلّ الأفضل لخسارة الوزن؟

تعزيز صحة الشعر والبشرة من أهم منافع زيت بذور اليقطين!

دراسة جديدة: مكملات مستخلص الكاكاو تخفض مؤشر الشيخوخة!

هل سمعتم بفاكهة نبق البحر؟ غنية بفيتامين "سي" وقد تفوق البرتقال بفوائدها!

لتخفيف آلام وقوة الدورة الشهرية تناولن الزنجبيل يوميًا لمدة أسبوعين

مفاجأة علمية: مركّب في الآيس كريم قد يساعد في علاج الصلع!

رشّة هيل تغيّر الكثير! اكتشفوا فوائده المدهشة للجسم والنفَس

هل أضرار الطحينة تفوق فوائدها؟ إليكم الحقيقة كاملة

طحين الشعير: خيار طبيعي للقلب والجهاز الهضمي

هل تعلمون أن بعض الأطعمة تصبح أكثر فائدة عند دمجها معًا؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية