تناولي البطاطس مع قشرها!

تحتوي قشرة البطاطس على منافع عديدة لصحتك وصحة أفراد أسرتك؛ فهي غنية بالبروتين، الفيتامين والمعادن الضرورية للجسم وبالمقابل تضيف على طبقك نكهة ولا أشهى! لذا، في المرة المقبلة التي تحضّرين فيها البطاطس مقلية أو مشوية بالفرن، لا تقشّريها! نصيحتنا لك أن تنثري البابريكا على البطاطس عند التقديم.

ias


مواضيع ذات صلة

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية