أغرب وجبات الفطور من حول العالم!

ماذا تختارين لوجبة الفطور؟ هل تحبين البيض والفاكهة، أم تفضلين الكرواسون الساخن مع القهوة؟ مهما كان اختيارك، لن يكون أغرب من هذه الوجبات التي تُعد فطورًا تقليديًا في بعض البلدان حول العالم!

ias

1 اليابان

تتألف وجبة الإفطار في اليابان من التوفو (جبن نباتي مصنوع من حليب الصويا) مع الأرز الأبيض والسمك، وتُسكب الصويا فوق الطبق. إن أحببت هذا الفطور، يمكنك تحضيره على الطريقة العربية مع وصفة الصيادية!

2 تايلند

إذا سافرت يومًا ما إلى تايلند، تجدين في كل أنحاء البلد الفطور التقليدي المصنوع من السمك الحار واللحمة والأرز. لا ننصح تناوله في الصباح الباكر للمعدة الحساسة!

3 لبنان

يشتهر لبنان بأطباقه الشهية، لكن هل تعرفين أنّ الكبدة النيئة هي من أطباق الفطور التقليدية؟ تُقدم مع الخضار والبهارات وقطعة دهنٍ صغيرة.

4 المكسيك

ما رأيك بتناول طبق من الذرة "الميتة" إلى جانب البيض المقلي؟ تُترك أكواز الذرة حتى تتعفّن فيصبح طعمها مثل الفطر وتُمزج مع البيض لطبق عجة فريد من نوعه.

5 كولومبيا

عند تحضير كوب الحليب في الصباح، يضيف سكان كولومبيا البصل الأخضر والجبن وبعض التوابل! يمكنك في منزلك إضافة القليل من كريمة الطبخ وتحصلين على شوربة البصل الشهية.

6 غانا

ننهي مشوارنا في افريقيا مع فطور الفاصوليا والأرز الذي نتناوله عادةً لوجبة الغداء. حضريه بهذه الوصفة السهلة.

إذا أردت المزيد من الأفكار للفطور، زوري هذا الرابط ونعدك بأطباقٍ خفيفة وشهية!


مواضيع ذات صلة

5 نصائح سهلة لزيادة البروتين في الوجبات اليومية

رغم فوائدها: 5 فئات ممنوعة من تناول البامية

خدعة الشيف لإعداد أفضل بيض مقلي: السر يكمن في القشرة

4 فوائد لمشروب الليمون والزنجبيل: تعزيز المناعة أبرزها

عصير التوت البري لالتهاب البول فوائد علاجية طبيعية

أفضل زيت زيتون في السوبر ماركت كيف تشترونه؟

اليكم ترتيب تناول الفيتامينات من الفطار للعشاء

أعشاب تهدىء الأعصاب تزيل القلق والتوتر

نصائح لاستهلاك الكربوهيدرات دون رفع مستويات السكر في الدم

5 وجبات إفطار تقلل نسبة السكر في الدم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية