إبدأي الافطار بالسموثي

يصرّ الأطباء على تناول السوائل خلال رمضان لمنع الامساك والاستمتاع بصحة جيدة طيلة الشهر الفضيل. لذلك، ننصحك سيدتي بتحضير سموثي الفواكه مع القليل من الشوفان لعائلتك وضيوفك وتقديمه لهم مباشرةً قبل وجبة الافطار.

ias


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية