برناديت قلايلي

هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب
6 أنواع من الفاكهة عليكم أن تضيفوها إلى وصفات السموثي!
الأفوكادو: هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق!
أسرار يجب أن تعرفوها لتحضروا أفضل دجاج مشوي على الإطلاق!
ما الذي قد يحدث إذا لم تغسلوا الخس جيدًا؟
ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟
أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأطعمة بحسب الخبراء!
لم تعانون من الإمساك أكثر خلال موجات الحرّ الشديدة؟ إليكم الإجابة
احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!
تناول الكثير من الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما بنسبة كبيرة!
5 أشياء لا يجب أن تحتفظوا بها تحت حوض المجلى أبدًا!
أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء
هذا المكون يمكن أن يحوّل الفاكهة إلى مربى منزلية بدقائق!
حضّروا بـ10 دقائق فقط ألذ وصفة بالكوسا بدون قلي!
أفضل طريقة لسلق عرانيس الذرة
أفضل 5 بدائل لخردل ديجون موجودة دائمًا في خزانتكم!
أنتم تصنعون البان كيك بطريقة خاطئة طيلة حياتكم!
لا تقوموا بشوي الدجاج دون القيام بهذه الخطوة أولًا!
وداعاً للنمل: إكتشفوا هذه الخدعة بمكونات بسيطة لإبعاد هذه الحشرات المزعجة!
بودينغ التفاح بدون خبز، بـ3 مكونات، وصفة مثالية للاستمتاع بهذه الفاكهة الصحية!
المزيد من المقالات
مثلثات السميد المحموس

جربوها فورًا!

25 دقيقة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
مكونات السوبيا

دقيقة تمامًا!

10 دقيقة
بيتزا الدجاج المشوي

غنية بنكهاتها!

30 دقيقة
بسكوت الموز

مثالية مع القهوة!

15 دقيقة
خبز الشوفان بالعسل

جربوها فورًا!

15 دقيقة
بطاطس كرسبي بالجبن

ولا أشهى!

25 دقيقة
البوريتو المكسيكي

طعم لا يقاوم!

15 دقيقة
هريسة حضرمية

على أصولها!

15 دقيقة
عجين السمبوسك

الطريقة الدقيقة!

15 دقيقة
مثلثات البيتزا

ولا أشهى!

10 دقيقة
تتبيل سمك مقلي

ألذ تتبيلة!

15 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
كرسبي برجر

ولا ألذ!

10 دقيقة
كيك جلي

ألذ طعم!

15 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
معكرونة الاسكواش

صحية تمامًا!

5 دقيقة
بهارات كاري

بالمقادير الدقيقة!

10 دقيقة
المزيد من الوصفات
وصفات شائعة

  • شوربة الذرة الدافئة والصحية

  • طريقة السليق الحجازي الأصيل

  • فلافل الفرن وأفضل طرق تحضيره

إشتركي بنشرتنا الإخبارية