معكرونة الاسكواش

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اكتشفوا من موقعنا طريقة عمل معكرونة الاسكواش. اعتمدوا هذا البديل الصحي للمعكرونة المليئة بالكاربوهيدرات التي تعتبر غير صحية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نقطع القرع إلى دوائر ونتخلص من البذور فيه.

  • 2

    نتبل دوائر القرع بزيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود.

  • 3

    نخبز دوائر القرع في فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية حتى تنضج.

  • 4

    بواسطة شوكة طعام نفتت دوائر القرع حتى تصبح مثل السباغيتي ثمذ نتناولها.

وصفات ذات صلة
الفسيخ السوداني

الفسيخ على أصوله!

1 دقيقة
بالفيديو، دجاج مع الفطر والكريمة

طبق شهي وبسيط!

20 دقيقة
خروف محشي

ولا ألذ!

1 ساعة
كبسة دمامية

ولا ألذ!

20 دقيقة
أسهل وأسرع طريقة لعمل كبسة العيد في المنزل

وصفة العيد!

15 دقيقة
طريقة عمل السوشي في المنزل بخطوات بسيطة

وصفة مبتكرة!

15 دقيقة
بالفيديو، كفتة بالطحينة

سهلة جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، خطوات عمل المجبوس

المجبوس على أصوله!

20 دقيقة
بالفيديو، فتة العرايس

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، اسكالوب بتغميسة البيض

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية