بسكويت أصابع

بسكويت أصابع

بسكويت أصابع او ليدي فينجرز هي من المكونات اللذيذة التي تستخدم في تحضير حلويات متنوعة مثل التيراميسو. اليك من موقع اطيب طبخة قيمتها الغذائية ووصفات تتطلب استخدامها.

ias

شراء وحفظ بسكويت الأصابع

يمكنك شراء البسكويت الأصابع من المتجر وغالباً ما تكون إلى جانب بسكويت الشاي كما يمكنك تحضيرها في المنزل. انتبهي لدى شرائك بسكويت الأصابع من تاريخ انتهاء الصلاحية. احفظي بسكويت الأصابع بعبوتها أما في حال فتحت العبوة فيفضل وضع البسكويت في وعاء محكم الإغلاق كي لا يتلفها الهواء وضعيها في مكان بعيد عن أشعة الشمس على حرارة الغرفة.

طرق استخدام بسكويت الأصابع

غالباً ما تستخدم بسكويت الأصابع لتحضير التيراميسو بمختلف أنواعها كالتيراميسو دون بيض والتيراميسو شوكولاتة مثلاً كما يُستخدم هذا النوع من البسكويت لتحضير العديد من أنواع الحلى كالتشيز كيك بالتيراميسو، حلى طبقات بسكويت ليدي فنجر، حلى شارلوت وحلى الرخام.

فوائد بسكويت الأصابع

ان تناول بسكويت الأصابع يشحن الجسم بالطاقة لإحتوائها على نسب مهمة من الكربوهيدرات إضافةً إلى ذلك ان بسكويت الأصابع غنية بالبروتين لإحتوائها على البيض ما يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة.

المعلومات الغذائية
  • وحدات حرارية

    365

  • كمية الدهون الإجمالية

    9 غ

  • دهون مشبّعة

    3 غ

  • كولسترول

    221 ملغ

  • كربوهيدرات

    60 غ

  • الألياف الغذائية

    1 غ

  • بروتين

    11 غ

  • فيتامين A

    11 %

  • فيتامين C

    0 %

  • كالسيوم

    5 %

  • حديد

    20 %

  • صوديوم

    147 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالبسكويت أصابع
طريقة عمل تيراميسو بالبسكويت

ولا أشهى!

20 دقيقة
طريقه عمل التيراميسو الايطالي

ولا أسهل!

20 دقيقة
مكونات التيراميسو

تعرفي على مكونات التيراميسو من موقع اطيب طبخة بدون فرن وبدون بيض اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل حلى بارد لذيذ وكريمي غني بنكهة القهوة الشهية

30 دقيقة
التيراميسو بدون بيض

30 دقيقة
طريقة حلى تراميسو

تعرفي على طريقة حلى تراميسو من موقع أطيب طبخة بمكونات سهلة وبخطوات بسيطة وسريعة. هذا الحلى البارد واللذيذ لا يحتاج إلى دخول الفرن حضريه وقدميه لجميع أفراد أسرتك

15 دقيقة
حلى تراميسو كاسات

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل حلى تراميسو كاسات تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة ولا اسهل بدون بيض او جبن ماسكاربوني يمكنك تحضيرها بجبن الكريم وحواضر البيت

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية