صفوف لايت

(30)

نعم بامكانك الآن تناول الحلويات خلال اتباع حمية غذائية، تفقدي وصفات أخصائية التغذية في موقع أطيب طبخة وحضّري أشهى الحلويات دايت للتخسيس مثل صفوف لايت

  • تقدّم ل…

    15 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخلطي السميد والدقيق والعقدة الصفراء والحليب والبايكنغ باودر جيداً.

  • 2

    ذوّبي السكر في كميات الماء ثم أضيفي مزيج السكر والماء مع الزيت إلى خليط الدقيق واخلطي جيداً.

  • 3

    إدهني قعر الصينية وجوانبها بالطحينة.

  • 4

    أسكبي المزيج تدريجياً في الصينية.

  • 5

    صفّي حبّات الصنوبر فوق العجين بحسب الذوق.

  • 6

    ضعي الصينية في فرن حامٍ واتركيها لمدّة 30 دقيقة.

  • 7

    أتركي الصفوف حتى تبرد ثم قطّعيها إلى قطع (بحسب الطلب) متوسطة الحجم بواسطة سكين حاد.

  • 8

    قدّمي الصفوف اللايت مع الشاي.

نصائح

بإمكانك استبدال الصنوبر بالسمسم.

وصفات ذات صلة
كيفية عمل بسبوسة

الذ من الجاهز!

10 دقيقة
معمول قشطة

على أصولها!

35 دقيقة
بسبوسة يمنية خطيرة

على أصولها!

25 دقيقة
طريقة بسبوسة سهلة وسريعة

بسبوسة ولا أشهىَ

10 دقيقة
طريقة عمل البسبوسة بالزبادي بالمقادير

لذيذة جداً!

20 دقيقة
بسبوسة بالتمر والقرفة

لن تكتفوا بقطعة واحدة!

20 دقيقة
بسبوسة بدون زبادي

على أصولها!

25 دقيقة
بسبوسة يمنية

على أصولها!

20 دقيقة
بسبوسة حليب بوني

لن تكتفوا بقطعة واحدة!

25 دقيقة
حشوة بسبوسة بالنشا

من أشهى الحلويات العربية!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية