صفوف لايت

(30)

نعم بامكانك الآن تناول الحلويات خلال اتباع حمية غذائية، تفقدي وصفات أخصائية التغذية في موقع أطيب طبخة وحضّري أشهى الحلويات دايت للتخسيس مثل صفوف لايت

  • تقدّم ل…

    15 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخلطي السميد والدقيق والعقدة الصفراء والحليب والبايكنغ باودر جيداً.

  • 2

    ذوّبي السكر في كميات الماء ثم أضيفي مزيج السكر والماء مع الزيت إلى خليط الدقيق واخلطي جيداً.

  • 3

    إدهني قعر الصينية وجوانبها بالطحينة.

  • 4

    أسكبي المزيج تدريجياً في الصينية.

  • 5

    صفّي حبّات الصنوبر فوق العجين بحسب الذوق.

  • 6

    ضعي الصينية في فرن حامٍ واتركيها لمدّة 30 دقيقة.

  • 7

    أتركي الصفوف حتى تبرد ثم قطّعيها إلى قطع (بحسب الطلب) متوسطة الحجم بواسطة سكين حاد.

  • 8

    قدّمي الصفوف اللايت مع الشاي.

نصائح

بإمكانك استبدال الصنوبر بالسمسم.

وصفات ذات صلة
معمول تمر منزلي

لذيذة جداً!

35 دقيقة
معمول الحليب المكثف

خطوة بخطوة!

50 دقيقة
طريقة عمل بسبوسة بالقشطة سهلة بدون زبادي

هشة مثل المحلات

20 دقيقة
بسبوسة بالحليب المكثف المحلى

لذيذة مرة!

10 دقيقة
معمول سهل وسريع

مكوناته بسيطة!

40 دقيقة
معمول جوز الهند

جربيها لن تندمي!

40 دقيقة
طريقة عمل تمرية لذيذة بالصور

سهلة جداً وطعمها روعة!

20 دقيقة
بسبوسة سهلة في 10 دقائق

حلى عربي ولا أشهى!

10 دقيقة
بسبوسة في صينية صغيرة

ولا أسرع!

10 دقيقة
بسبوسة بالكنافة والقشطة

حلى عربي بلمسة مبتكرة!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية