عصير نكتار فراولة
مفيد جداً!
15 دقيقة
احرصوا على عدم غليه مباشرة على النار لفترة طويلة، لأن الحرارة العالية قد تقلل من فوائده الغذائية خصوصًا مضادات الأكسدة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهلالمطبخ
المصري15 دقيقة
20 دقيقة
35 دقيقة
152 سعرة
دوم مطحون – 5 ملاعق كبيرة
سكر
4 ملاعق كبيرة
ماء
مغلي - كوبان
في قدر، على نار متوسطة الى هادئة، نضع الدوم المطحون والسكر.
نقلّب المكونات على النار حتى تسخن.
نضيف الماء المغلي ونترك الخليط على النار حتى يغلي.
نرفع القدر عن النار، نصفي الخليط في إناء.
ندخل عصير الدوم الى الثلاجة مدة ساعة قبل تقديمه.
احرصوا على عدم غليه مباشرة على النار لفترة طويلة، لأن الحرارة العالية قد تقلل من فوائده الغذائية خصوصًا مضادات الأكسدة.
عصير الدوم المطحون هو مشروب تقليدي شهير في بعض الدول العربية، خصوصًا في مصر والسودان، ويعرف بفوائده الصحية وطعمه الفريد الذي يجمع بين الحلاوة والنكهة الخفيفة المدخنة. حيث يعد من المشروبات الطبيعية التي تستهلك خصوصًا في شهر رمضان لما له من دور في ترطيب الجسم ودعم الهضم. جربوا أيضًا أفكار لمشروبات رمضانية بنكهة الأعشاب