سموثي فراولة ومانجو
منعش وبسيط!
10 دقيقة
عصير حرق الدهون
هل تتبعين حمية غذاية وتبحثين عن مشروب لحرق الدهون؟ جربي هذه الوصفة من موقع أطيب طبخة ولاحظي الفرق في جسمك بعد مرور أيام قليلة!
-
تقدّم ل…
1 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي في الخلاط الكهربائي الشاي الأخضر وحليب اللوز والعسل والقرفة والموزة ومكعبات الثلج.
-
2
أخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
-
3
أسكبي المزيج في كوب وقدّميه مباشرةً.
نصائح
- يحتوي هذا السموثي على 130 وحدة حرارية ويعتبر من المشروبات الحارقة للدهون.
- للمزيد من المشروبات اللايت والشهية، جرّبي شراب التوت لايت وشراب الليمون دايت.
وصفات ذات صلة
كيف اسوي سموذي
اليك كيف اسوي سموذي سهل وسريع ومنعش بمكونات بسيطة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن خطوات وتفاصيل تحضيره في المنزل مثل المطاعم والكافيهات
5 دقيقةميلك شيك ايس كريم
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل ميلك شيك ايس كريم تعلمي من موقع اطيب طبخة خطوات ولا اسهل لتحضير مشروب منعش وبارد بمكونات بسيطة وغير مكلفة متوفرة في ثلاجتك
10 دقيقةعصير افوكادو كيتو
تعرفي على طريقة عمل عصير افوكادو كيتو من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طريقة تحضير عصير منعش وبارد بدون نشويات وبمكونات بسيطة وصحية غنية بالمغذيات
10 دقيقة
