عصير ديتوكس اخضر

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي السبانخ، الفراولة، الكيوي، الموز وبذور الكتان.

• 2

  أسكبي الماء واخفقي المكوّنات جيداً حتى تتجانس.

• 3

  زيدي مكعبات الثلج واخفقي لـ30 ثانية إضافية.

• 4

  أسكبي العصير في كوبي تقديم وقدّميه مباشرةً على سفرتك.

نصائح

وصفات ذات صلة