كيوي عصير مشروب صحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

مشروب صحي وغني بالفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين K والألياف، وهو مفيد لصحة جهاز المناعة والهضم والبشرة والشعر.

بالإمكان تحضير عصير الكيوي بسهولة في المنزل عن طريق تقشير الكيوي،وإضافة ما تفضلونه اليه ومع الثلج عند التقديم.

  • تقدّم ل…

    10 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    360 سعرة حرارية

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نقشر حبّات الكيوي باستعمال سكين حادة، ثمَّ نقطعها إلى مكعبات كبيرة.

    نقشّر الكيوي
  • 2

    نضع قطع الكيوي في وعاء الخلاّط الكهربائي، ونضيف الثلج والسُّكر. نشغل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة حتَّى تختلط جميع المكوِّنات.

    نستخدم الخلاط
  • 3

    نسكب عصير الكيوي في أكواب التقديم،نزيّن بشرائح الكيوي، ونقدمه مباشرة.

    نسكب ونقدّم العصير
نصائح

بالإمكان تحضير عصير الكيوي بسهولة في المنزل عن طريق تقشير الكيوي،وإضافة ما تفضلونه اليه ومع الثلج عند التقديم.

معلومات اضافية

يعد الكيوي أحد أنواع الفواكه التي قد تساعد على التخسيس وخسارة الوزن الزائد.

وصفات ذات صلة
زنجبيل بالحليب

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
الشاي المغربي على أصوله

الطعم الأصيل

10 دقيقة
شاهي الجمر الدافئ

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
مشروب كرز منعش

عصير منعش جدًا!

10 دقيقة
عصير كمثرى طبيعي ومنعش

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
شاي بالقرنفل ولا أطيب

شاي دافئ ومفيد!

2 دقيقة
قهوة عثمانية بالبندق من زمن أرطغرل

من ألذّ الأنواع

5 دقيقة
وصفة عصير التفاح للأطفال

صحي ومفيد

10 دقيقة
لبن عيران تركي على أصوله

لنوم هادىء

15 دقيقة
موكا فرابتشينو منزلي

قهوة منعشة ولذيذة!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية