كيوي عصير مشروب صحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

مشروب صحي وغني بالفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين K والألياف، وهو مفيد لصحة جهاز المناعة والهضم والبشرة والشعر.

بالإمكان تحضير عصير الكيوي بسهولة في المنزل عن طريق تقشير الكيوي،وإضافة ما تفضلونه اليه ومع الثلج عند التقديم.

  • تقدّم ل…

    10 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    360 سعرة حرارية

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نقشر حبّات الكيوي باستعمال سكين حادة، ثمَّ نقطعها إلى مكعبات كبيرة.

    نقشّر الكيوي
  • 2

    نضع قطع الكيوي في وعاء الخلاّط الكهربائي، ونضيف الثلج والسُّكر. نشغل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة حتَّى تختلط جميع المكوِّنات.

    نستخدم الخلاط
  • 3

    نسكب عصير الكيوي في أكواب التقديم،نزيّن بشرائح الكيوي، ونقدمه مباشرة.

    نسكب ونقدّم العصير
نصائح

بالإمكان تحضير عصير الكيوي بسهولة في المنزل عن طريق تقشير الكيوي،وإضافة ما تفضلونه اليه ومع الثلج عند التقديم.

معلومات اضافية

يعد الكيوي أحد أنواع الفواكه التي قد تساعد على التخسيس وخسارة الوزن الزائد.

وصفات ذات صلة
عصير فراولة بالحليب

مشروب منعش ولذيذ!

7 دقيقة
شاي القرنفل والزنجبيل… مشروب المناعة الأقوى!

لجسم صحي!

5 دقيقة
طريقة تحضير الماتشا

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!

تخلّصوا من السموم!

5 دقيقة
شراب ورق الجوافة

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
وايت موكا حار بنكهة القهوة الفاخرة

للاستمتاع بلحظة من الرفاهية!

5 دقيقة
مشروب منعش بسكر النعناع… أسرع من العصير الجاهز!

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
أفضل قهوة عربية سريعة التحضير

شهية ولذيذة!

5 دقيقة
عصير طماطم بالفلفل الحارّ… سموذي مالح وصحي!

أساسية في الطهي!

10 دقيقة
تحضير فرابتشينو منزلي بنكهة البندق

ولا أشهى!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية