عصير طماطم بالفلفل الحارّ… سموذي مالح وصحي!
أساسية في الطهي!
10 دقيقة
عصير كمثرى طبيعي ومنعش
كوني الاولى في تقييم الوصفة
استمتعوا بعصير الكمثرى الطبيعي المنعش والغني بالفوائد، طريقة سهلة وسريعة لتحضير مشروب صحي يروّي العطش ويغذي الجسم.
يمكنكم مزج الكمثرى مع فواكه أخرى مثل التفاح أو الجزر لإضافة نكهة وفوائد إضافية.
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
العربي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
100 لكل كوب
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نقطّع الكمثرى إلى مكعبات صغيرة بعد إزالة البذور. نضعها في الخلاط مع الماء البارد.
-
2
نضيف العسل وعصير الليمون. نخلط المكونات حتى نحصل على قوام ناعم وسلس.
-
3
نصفي العصير ونسكبه في كوب التقديم. يمكنكم إضافة الثلج.
نصائح
يمكنكم مزج الكمثرى مع فواكه أخرى مثل التفاح أو الجزر لإضافة نكهة وفوائد إضافية.
معلومات اضافية
عصير الكمثرى مشروب طبيعي منعش وغني بالفيتامينات والمعادن، خصوصًا فيتامين C والألياف الغذائية. يساهم في ترطيب الجسم، تحسين عملية الهضم، ودعم صحة الجهاز المناعي. كما يمكن تناوله في أي وقت من اليوم كخيار صحي ومغذي ينعش الجسم ويمنح الطاقة. وفي هذا السياق، إليكم أنواع عصائر جديدة لا بد من تحضيرها هذا الصيف.
وصفات ذات صلة
