بسبوسة بالتمر والقرفة
لن تكتفوا بقطعة واحدة!
20 دقيقةنقدم لكم من موقع أطيب طبخة طريقة عمل صينية الحلبة بالسميد بالصور. وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير، جربوها وزينوا بها سفرتكم.
تناولوها باعتدال، لأنها غنية بالسعرات بسبب السميد والزيت والقطر، فالاكتفاء بقطعة صغيرة يعد خيارًا أفضل.
تقدّم ل…
14 أشخاصدرجات الصعوبة
سهلالمطبخ
العربي20 دقيقة
30 دقيقة
50 دقيقة
400 سعرة
نغسل حبوب الحلبة ثمّ ننقعها بالماء الدافئ لمدة 6 ساعات.
نخلط في وعاء الدقيق والسميد والسكر.
نضيف الزيت ونفرك المكونات ثمّ نترك المزيج جانبًا لـ6 ساعات.
نضع القليل من الماء الفاتر وملعقة صغيرة من السكر على الخميرة حتى تتفاعل.
نطحنالحلبة طحنًا خشنًا.
نضيف الخميرة والحلبة على مزيج السميد ونخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
نسكب المزيج في صينية مدهونة بالزيت ومنثورة بالدقيق، نقطعها ونتركها في مكان دافئ لمدة ساعة.
نحمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية ونخبز الصينية لمدة تتراوح بين 25 و30 دقيقة.
نخرج الصينية من الفن ونسقيها مباشرةً بالقطر البارد.
تناولوها باعتدال، لأنها غنية بالسعرات بسبب السميد والزيت والقطر، فالاكتفاء بقطعة صغيرة يعد خيارًا أفضل.
حلوى الحلبة بالسميد هي من الحلويات التقليدية المعروفة في بلاد الشام، وتتميّز بمذاقها الغني ونكهة الحلبة المميزة، التي تضيف لها طابعًا فريدًا وفوائد صحية. وتعتبر من الأطباق الموسمية أو المرتبطة ببعض المناسبات، وتقدم غالبًا مع الشاي أو القهوة. ورغم غناها بالطاقة، يفضل تناولها باعتدال، خصوصًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا للتحكم في الوزن أو السكر. إليكم فوائد الحلبة على الصحة.