سلطة القرنبيط المشوي

(1)

هل تبحثون عن طريقة تحضير سلطة القرنبيط المشوي؟ تعلموا الخطوات الصحيحة لتجهيز هذه السلطة الغنية والمشبعة في الوقت نفسه.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نضع القرنبيط في صينية فرن ونرش عليها الزيت النباتي.

  • 2

    ندخل الصينية في فرن محمى مسبقاً على 180 درجة مئوية لمدة نصف ساعة أو حتى يتحول اللون إلى الذهبي.

  • 3

    نخرج صينية القرنبيط ونتركها لتبرد قليلاً.

  • 4

    نخلط اللبن الزبادي، الملح، الفلفل الأسود، الطحينة، عصير الليمون الحامض، القرنفل والماء لإعداد صوص السلطة ثم نسكبها على القرنبيط.

  • 5

    نزين الطبق بحسب الرغبة ثمّ نقدّمه.

وصفات ذات صلة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!

صحية ولذيذة!

15 دقيقة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية