تجنب الإفراط في الأكل

كيف تتجنبون الإفراط في الأكل خلال العزائم والمناسبات؟

يجب عدم تفويت وجبات الطعام

4 عادات خاطئة تؤدي إلى ظهور الكرش في رمضان
إشتركي بنشرتنا الإخبارية