وجبات خفيفة

وصفات
بسكوت الشوفان للدايت

طعم غني ولذيذ

20 دقيقة
أندومي سبايسي

وصفة لا تقاوم شهية وسهلة التحضير

20 دقيقة
كوكيز صحي

أشهى كوكيز على الإطلاق

15 دقيقة
كرات الطاقة بالتمر

حلى بارد لذيذ

15 دقيقة
اندومي بالشيتوس

وصفة مميزة

15 دقيقة
أصابع الجبن موزريلا

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
سمبوسة بطاطس بالجبن

وصفة سهلة التحضير

15 دقيقة
ias

سمبوسة جبن كرافت

خطوات بسيطة اتبعوها

10 دقيقة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
بطاطس محمرة

طبق جانبي شهي

10 دقيقة
ساندويش نقانق

طعمه روعة!

10 دقيقة
كيكة مالحة مع الشاي

ولا ألذ!

20 دقيقة
أصابع الجبن الكيري

سهلة التحضير!

15 دقيقة
مقالات
هذه أفضل سلطة معكرونة صحية يمكنكم صنعها بثلاثة مكونات فقط بـ 15 دقيقة

سلطة سهلة التحضير

كيفية احتساب السعرات الحرارية للجسم لإنقاص الوزن
أفضل بسكوت دايت مغذي ولذيذ
أضرار الكورن فليكس موجودة رغم فوائده العديدة
هل لتخطي وجبات الطعام وتأخير العشاء صلة بتخفيض الوزن أو زيادته؟
هل على مرضى السكري تناول وجبة خفيفة في المساء؟
فوائد صحية مذهلة لتناول بذور دوار الشمس
أفضل سناك صحي للرجيم من دون حرمان
4 وجبات خفيفة صحية وتجهز في 15 دقيقة فقط
الفاكهة ليست وجبة خفيفة بعد الظهر: خبيرة تغذية تحذر وتشير إلى ما يجب تناوله في هذا الوقت
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور
5 خطوات لصنع برجر صحي خلال شهر رمضان
لماذا يجب أن تحرصوا على تناول الفواكه المجففة في رمضان؟
إشتركي بنشرتنا الإخبارية