مستويات السكر

5 وجبات إفطار تقلل نسبة السكر في الدم

اليكم أبرزها

للتخلص من دهون البطن: جربوا مزيج بذور الشيا والقرفة
فوائد ورق التوت: تعرفوا على استخداماته الصحية
هل خبز النخالة يرفع السكر؟ وما دوره في تحسين حساسية الأنسولين؟
أفضل خبز لمرضى السكر وكيفية اختياره
هل القهوة ترفع السكر لدى مرضى السكري؟
تجنبوا هذه الأطعمة على وجبة الفطور فتتحسّن عملية الهضم لديكم!
لن تمتنعوا عن أكل الأرز بعد اليوم! خبير تغذية يوضح دراسة مثيرة للجدل ويطرح خيارات بديلة
السعرات الحرارية في جوز الهند وفوائده الصحية للجسم
أفضل خل تفاح عضوي للتخسيس
في موسم الفراولة اكتشفوا أبرز استخدامات هذه الفاكهة في الطهي
أبرز فوائد الحبق مع الشاي، اكتشفوها
بديل السكر البني في الكوكيز
وصفات شائعة

  • صوص الديناميت دجاج

  • صوص كراميل نستله

  • سلطة اناناس

إشتركي بنشرتنا الإخبارية