طريقة عمل عجة البيض للرجيم

(9)

يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل عجة البيض للرجيم من أخصائية التغذية، أعدي وصفة الاومليت الصحية على طريقتنا وقدميها على الفطور لعائلتك وزوارك

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخفقي بالشوكة البيض مع الحليب، الملح، الفلفل الحلو، البصل، البقدونس والنعناع.

  • 2

    حمّي الزيت النباتي في مقلاة ثمّ اسكبي المزيج.

  • 3

    عندما تنضج العجة، أطويها بالنصف.

  • 4

    قدّمي العجة مع الطماطم الكرزيّة.

وصفات ذات صلة
كيف أحضّر اومليت

لذيذة جداً!

10 دقيقة
أومليت بالعسل والمكسرات

تستحق التجربة!

15 دقيقة
أومليت البروكولي

ألذ فطور!

10 دقيقة
طريقة عمل عجة الزهرة

طعمها لا يقاوم!

25 دقيقة
اومليت الشوفان

صحية، مغذية ومشبعة!

15 دقيقة
طريقة عمل اومليت حلو

طعمها خرافي!

10 دقيقة
بيض في الميكرويف

الفطور الأسرع على الإطلاق!

5 دقيقة
بيض في الفرن

اليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة

15 دقيقة
طريقة العجه بالخضار

ان كنت تبحثين عن طريقة العجه بالخضار اللذيذة فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الأومليت بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات اقتصادية متوفرة لديك

10 دقيقة
أومليت البيض بالخضار

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل أومليت البيض بالخضار تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة فطور بسيطة ومميزة يمكنك تحضيرها بالخضار المتوفرة لديك

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية